◎余 磊
有一個英國漁夫，經常前往北海捕撈鱈魚魚苗，放進船上一個大水桶，帶回英國飼養，長大後再出售。魚苗在桶子裏活動，範圍有限，存活率約五、六成，但有一天，他意外捕到一隻小鯊魚，也丟進大水桶。在回程途中，小鯊魚不停追逐小魚苗，魚苗也拼命逃，結果魚苗存活率百分百。所以，人的生活或生命，若有「鯊魚」的壓力，不見得是壞事。
有「鯊魚」未必是壞事
「人生不如意，十常八九」，人人都會面臨大、中、小不同程度的壓力。現今國人處在悶經濟、物價漲漲漲，薪水不漲，工作難找也難換，柴米油鹽醬醋茶，還有一疊帳單、稅單和罰單。壓力症候群對個人傷身也傷神，甚至禍延社會，例如北捷殺人、女童割喉案，借酒燒愁而釀禍的事情也層出不窮，政治衝突也帶來不同的壓力。 壓力真的只會成為「壓垮駱駝的最後一根稻草」嗎？根據心理學家麥凱莉（Kelly...
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